Etiket arşivi : değil

Soğuk havalarda spor yapmak sandığınız kadar zor değil!

kisin acik havada spor yapmanin 4 yolu 0 - Soğuk havalarda spor yapmak sandığınız kadar zor değil!

Spor yapmak insan vücudunun en büyük gereksinimleri arasında ve hareketsiz bir hayat yaşadığımız modern zamanlarda sporun önemi giderek daha da artıyor. Ancak pek çok kişi yaz aylarında spor yapma fırsatını kaçırmıyorken, kış aylarında bir anda spora son vermekte. Zira soğuk havalarda dışarı çıkmak herkese zor geliyor denilebilir. Bu nedenle ya …

Devamını oku

Mükemmel bir ilişki için ne yapmalısınız? Mutlu ve Sağlıklı ilişki zor değil

fft99 mf10687194 - Mükemmel bir ilişki için ne yapmalısınız? Mutlu ve Sağlıklı ilişki zor değil

Pek çok insanın öncelikli hayalleri arasında mutlu ve sağlıklı bir birlikteliğe sahip olmak var. Ünlü psikolog, yazar ve sosyal bilimci David Nicen, son kitabı “The 100 Secrets of Great Relationships”te (İnsan İlişkilerinin 100 Sırrı) mükemmel bir ilişkiye ulaşmanın sırlarını açıkladı.   Yaptığı araştırmalar nedeniyle Ohio Devlet Üniversitesi ve Harvard Üniversitesi …

Devamını oku