Etiket arşivi : Soğuk

Kışın Hastalıklardan Koruyan Yiyecekler Nelerdir?

erkekleresor.com kisin hastaliklardan koruyan yiyecekler nelerdir - Kışın Hastalıklardan Koruyan Yiyecekler Nelerdir?

Ülkemizde soğuklar yavaş yavaş kendini göstermeye başladı. Toplu alanlarda insanlardan bulaşabilen grip tüm kış ayı boyunca başa bela olabiliyor. Peki bu soğuk havalarda bizi Hastalıklardan Koruyan Yiyecekler nelerdir? ne gibi yararları vardır inceleyelim. Özellikle çocukların okuldan eve getirdiği hastalık tüm aileyi etkisi altına alabiliyor. Bu yazı özellikle sık sık hasta …

Devamını oku

Soğuk havalarda spor yapmak sandığınız kadar zor değil!

kisin acik havada spor yapmanin 4 yolu 0 - Soğuk havalarda spor yapmak sandığınız kadar zor değil!

Spor yapmak insan vücudunun en büyük gereksinimleri arasında ve hareketsiz bir hayat yaşadığımız modern zamanlarda sporun önemi giderek daha da artıyor. Ancak pek çok kişi yaz aylarında spor yapma fırsatını kaçırmıyorken, kış aylarında bir anda spora son vermekte. Zira soğuk havalarda dışarı çıkmak herkese zor geliyor denilebilir. Bu nedenle ya …

Devamını oku